co to jabłczan

[...] i smak,m który jak to zwykle bywa po pewnym czasie staje się męczący, lekkie kłopoty żołądkowe przy większej porcji. Ocena: 7,5/10 CM 1250 Działanie: Bardzo dobry jabłczan w dużej porcji przy korzystnej cenie, działanie zgodnie z oczekiwaniem, w połączeniu z nitro treningi bardzo fajne, mięśnie bardziej nabite i pełne. Inne: Kapsułki [...]

Skład szału nie robi. Jak za 100zł na sklep to nit tego nie kupi bez jaj:-) Jak to jest z tymi porcjami? Olimp w swoich produktach ma w porcji 5g kretki ????? W porcji massacry II ma aż 7g !!!! CREA-MAGNA POWER MATRIX 7,0 g Jabłczan kreatyny Chelat kreatynowy magnezu Alfa ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Orotan [...]

/SFD/Images/2015/12/31/12430c12db2d4674ab5264b96f08cbba.png Wtorek - 26.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png 1. Tosty z mąki owsianej, żytniej, + 30g odżywki białkowej + 2 jajka + 100ml mleka, proszek do pieczenia. 2. To samo co w 1. + 2 banany po treningu - trening o 10 rano, w szkole. 3. [...]

Siema ostatnio sporo czytałem o tym Stacku, i mam kilka pytań Czy to jest zwykły jabłczan kreatyny, i czy jest lepszy od zwykłej kreatyny. CP to prosty, aczkolwiek bardzo dobry stack, ma w swoim składzie jabłczan + inne składniki (aakg). Co lepiej brać jabłczan czy monohydrat Zależy który cykl, na pierwszy monohydrat, później jabłczan, można od [...]

[...] kable, i jest lepsza pompa, głównie chodzi o to, że rozszerza naczynia krwionośne co daje lepsze dostarczanie składników odżywczych do mięśni, ale jak skończe aakg, to kupię jabłczan cytruliny, bo ma lepsze właściwości od argininy. W sumie, jak nie masz hajsu na stack przedtreningowy, a chcesz sobie jakoś poprawić ukrwienie w czasie treningu to [...]

[...] lata swoje życia spędziłem na jedzeniu ryżu z kurczakiem. Bo najważniejsze w życiu kulturysty jest to, by na codzień zapomnieć, że się nim jest." i dlatego po redukcji podchodzę do tego na luzie. jakąś dietę sobie złożę, kupię ew. gainera, jabłczan krety i będę sobie machał, żeby poprawić sylwetkę i dlatego, że poprostu to kurvva kocham!

Wiesz co... weź się lepiej za dobry trening i diete,a na suplementy przyjdzie czas jabłczan to właśnie kreatyna. Bo kreatyn są różne rodzaje: monohydrat, jabłczan, cytrynian, pirogronian, stacki itp. jest ich mnóstwo. Najtańszy i najbardziej popularny to monohydrat ale w piłce nie zbyt dobry ponieważ często jest problem zalania wodą(chodzi o [...]

a czy wziezie cell pumpa na 40 minut przed silownia i 20 minut przed moim carbo z seratka(20 minut przed silownia)wystarczy by jablczan ten sie wchlanal i zebym go odzczul?bo niby jablczan wchlania sie powoli i nieiwem czy on zdazy dotrzec do miesni?oprocz tego jak pisalem biore dawke cell pumpa rano na ok.8 godzin przd treningiem i crestera po [...]

[...] firme pytaniami. Rozmowa Czarny vs Kamil majek (sympatyczny człowiek mimo tego co mówił ): czarny: co zamierzacie nowego wydać? kamil: a co masz na mysli? czarny: np. jabłczan kreatyny z glikcojaminą i betainą.. kamil: a czym sie rozni monohydrat od jabłczanu? (smiech) czarny: budową i molekułami..() kamil: słuchaj to jest tak. na mnie nie [...]

[...] pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu [...]

Witam. Odżywki bierz klasycznie, jabłczan to nie monowodzian wiec nie znam "alternatywnego" dawkowania mam uwagi co do grzbietu, powinno sie znalesc w planie cwiczenie:"podciąganie na drążku w szerokim uchwycie" "uginanie ramion, jedne na każdy trening i 2 serie (zmieniać uginanie co trening o ile sie nie myle) " * [...]

[...] Do tego mam skierowanie i od przyszłego tygodnia będę chodził na jakieś zabiegi na to kolano, bodajże ultradźwięki i krioterapię. @popuri Bardzo możliwe, w każdym razie tak jak zwykle nie ma podstaw, żeby zamiast monohydratu dopłacać do innych form kreatyny, tak też chyba nie ma w tym nic złego, żebym brał ten jabłczan zamiast mono na 1. cykl.

[...] bo od razu zaczęło mi się gorzej ćwiczyć i czułem różnicę na regeneracji, dlatego teraz cisnę już niecałe 4 miesiące na mono i na formę nie narzekam :) Teraz planuję zamienić na jabłczan, bo nigdy go nie próbowałem. Piszę cały czas o dawce 10 gr dziennie... Co na to forumowi eksperci? Zmieniony przez - DlugiPerez w dniu 2013-11-15 16:40:12

[...] 2/ kwas α-liponowy ALA jest doskonałym antyoksydantem, ale nie tylko! ma mase innych unikalnych wlasciwosci i jezeli nie stosuje sie tranu na codzien to jest to na prawde suplement MUS! a co do nazwy to yyy.. produkt Olimp'a to ALA 200mg 3/ Creafusion zawiera jabłczan kreatyny :) NAAAAAAAJS :))))))) dawac SOGI mikolajowi powodzenia!

[...] głownie za sprawą aktywniejszego działania receptorów kreatynowych w jelitach Przerwa musi być inaczej nic ci z tego cyklu nie przyjdzie dodatkowo możesz kupić se jabłczan Cytruliny który stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. Jabłczan cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku [...]

[...] jeszcze polecacie? Za jakiś tydzień lub 2 będę chciał zacząć brać Kreatynę (myślałem o TREC mono z tauryną + dekstroza). Jakieś 2 tygodnie temu skończyłem już właśnie to opakowanie + HMB liquid i może 10kg nie urosłem, ale nie wiem, czy jest sens szukać jakiejś innej krety... Chyba za wcześnie na jabłczan. Co proponujecie? :> Pozdrawiam :>

[...] i minerały - do pierwszego posiłku omega 3 - 2 kaps do pierwszego i ostatniego posiłku białko - codziennie z rana i tylko w dni treningowe po treningu carbo - tylko w dni treningowe po treningu jabłczan kreatyny - tylko przed i po treningu 4 kaps s.a.w. - przed treningiem antykatabolik - 0,5/10kgmc przed treningiem zma - 2 kaps przed snem

[...] , bo ryz mi się strasznie przejadł. suplementacja : witaminy i minerały - do sniadania omega 3 - do 1 i ostatniego posiłku glutamina - przed aerobami 10g , przed snem 5g jabłczan kreatyny - przed i po treningu 4kaps , dzień nie treningowy popołudniu 4 kaps carbo - 0,7g/1kg tylko i wyłącznie po treningu izolat - porcja (25g białka) białka do [...]

chcę przejść z masy na redukcje, obciąć kalorie stopniowo czy od razu z dnia na dzień? jak stopniowo to przez jaki czas je obcinać? tydzień, dwa? Oraz chcę kreatynkę na redukcji i brać mono czy jabłczan? Na mono trochę mnie wodą podlewa tak więc może być ciężej na redukcji z mono.. tak więc chyba jabłczan co?

Bardziej mi chodzi o te jabłczany, monohydranty, mixy itp niż firmę :-) Wiadomo że IHS!! Kiedyś tutaj była rozmowa o tym. Kabo pewnie ma opanowane co najlepsze! Jak to działa? Zawodnik je, przybiera na wadze, mięśnie łapią wodę (czyli rosną, bo obwody się zwiększają), ma więcej sił, przez co może ciężej ćwiczyć - mięśnie rosną, tak naprawdę, potem [...]